魔法のソファ、ヨギボー
テラクオーレ [美容、健康]
パソコン仕事など座りっぱなしで、根を詰めてやる仕事など
つい集中してしまうので、気がついたら、「もうこんな時間?!」と
驚くこともしばしばです。
机から立ち上がると、体がぎこちない、、、
ロボットみたいな動きになってる気がする?
体の節々が、ギコギコ。
こういう時って、時間がなくても、できるだけお風呂に入って
マッサージをすると、嘘のように楽になります。
翌日の寝起きも良くなるし、もちろん、また気持ちよく
作業を開始できるので、ぜひ、マッサージはやってみてね。
人にやってもらうのが一番気持ちいいけど、全然やらないより、
自分のセルフマッサージでも、やったほうがいいですよ。
お風呂に入れない状況では、服の上からのマッサージでも大丈夫よ。
しかも、従来の冷やすマッサージと違い、生姜を使った
ホットマッサージなので、こころも体も、リラックスできますよ。
2014-08-27 17:24
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